poniedziałek, 3 maja 2010

Joga

Zanim przejdę do umieszczenia kilku fistaszków biznesowych, które zaplanowałem na nadchodzący tydzień, napiszę dziś króciutkiego posta poświęconego aktywnemu odpoczynkowi.

Zamiast objadać się - korzystając z kolejnego wolnego dnia - zachęcam do aktywnego wypoczynku na świeżym powietrzu. Można przykładowo skoncentrować się na regenerującym lewitowaniu (o czym pisałem tutaj). Dobrym pomysłem zaczerpniętym z Indii może okazać się także Joga, będąca jednym z sześciu ortodoksyjnych systemów filozofii indyjskiej, zajmującym się związkiem ciała, umysłu, świadomości i ducha.Oto jak ćwiczy się ją w jej ojczyźnie:



Wszystkim zainteresowanym pogłębieniem wiedzy na ten temat polecam niezłą stronę internetową w języku polskim (joga-joga.pl).

2 komentarze:

Rafal pisze...

A na pokaz w Polsce po powrocie można się zapisać :)?

Adam pisze...

Yes! Patrz post zatytułowany "Fistaszki biznesowe: Yes czyli tak?" :)